Porque tu mejor versión va más allá de un número en la báscula, fitwatch o talla de pantalón.
Honra el cuerpo en que vives.
Muévete por y para ti: desde la gratitud por lo que tu cuerpo, guiado por tu mente es capaz de hacer.
Mi método combina la precisión del Pilates, la fluidez de la danza y el Yoga, e intervalos de low impact cardio y boxing. Cada clase es diferente, dinámica y retadora. Sudarás, sentirás músculos profundos y conectarás con tu poder interno para dar tu máximo. También aprenderás a escuchar tu cuerpo e implementar variaciones y modificaciones para adaptarla a ti.
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